Bereit für

- mehr Energie

- mehr Wohlbefinden

- mehr Lebensqualitat

- kluges abnehmen

Ein effizienter Stoffwechsel ist die Grundlage!

Ihr Stoffwechsel ist beeinflussbar durch:

Ernährung, Training und Regeneration.

Erfahren Sie hier wie Sie Ihren Stoffwechsel beinflussen können 


Keine Zaubermittel und Wunderdiäten.

Keine unhaltbaren Versprechungen

Hallo, mein Name ist Kai Beckmann. Seit 1986 bin ich in der "Fitnessbranche" tätig.

Meine Spezialgebiete sind Stoffwechselanalysen, Stoffwechselmanagment und EMA/EMS-Training für den Stoffwechsel und den Rücken.

Viele Wege nach Rom. Was bei einer Person funktioniert kann bei einer anderen Person in die falsche Richtung gehen. Ich  höre oft Sätze wie "Mein Stoffwechsel ist eingeschlafen" oder "Das liegt bei uns in der Familie".

Ich messe! Alles andere ist ein Ratespiel. Ziel muss es sein, einen Stoffwechsel zu haben, der gut regulieren kann. Dazu nutze ich modernste Systeme.

4 Schritte zum Erfolg


Schritt 1 - Messen

Wir machen eine Stoffwechselmessung. Wir erfahren hier, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet. Verbrennen Sie Zucker oder Fett, wie hoch ist Ihre Sauerstoffverwertung, Ihre Säurelast und Ihr Stresslevel.

Schritt 2 - Analysieren

Wir besprechen alle Punkte der Stoffwechselmessung und Sie bekommen sofort einfache, umsetzbare Tipps. Ich zeige Ihnen, wie Sie durch den Einsatz von Zelltraining und Stoffwechseltraining schneller an Ihr Ziel gelangen.

Schritt 3 - Planen

Wir erstellen gemeinsam einen Plan. Wir planen Ernährung, Training und Regeneration.

Schritt 4 - Anpassen

Testen, anpassen und verändern. Durch regelmäßige Re-Checks sehen wir sofort Veränderungen und können gezielt Maßnahmen ergreifen, die Sie weiterhin auf Zielkurs halten.


Systeme die ich verwende

Stoffwechselmessung

Eine Ruhestoffwechselmessung mit Physical ist vergleichbar mit einer Abgasuntersuchung eines Autos. Wir sehen wie "sauber Ihr Motor" verbrennt.

Ruhestoffwechselmessung auch als Atemgasanalyse bezeichnet ist ein medizinisch anerkanntes Verfahren und wird unteranderm bei Sportlern angewandt. Auch Diätkliniken nutzen dieses Verfahren.

zelltraining

Zelltraining oder auch Höhentraining dient dazu Ihre Zellkraftwerke, die Mitochondrien passiv zu trainieren. Sie liegen entspannt auf einem Ruhesessel und atmen Luft mit unterschiedlicher Sauerstoffkonzentration.

Trainieren im Schlaf.

Die Intensität wird bestimmt durch die Stoffwechselmessung.


EMS/EMA-Stoffwechseltraining

EMS/EMA-Training ist eine schnelle (20 Minuten) Trainingsform die durch die hohe Effektivität Ihren Stoffwechsel beeinflusst. Hier sind aktive und passive Anwendungen möglich. Auch hier entscheidet die Stoffwechselmessung über Intensität und Trainingsart. Brauchen wir mehr Muskeln oder soll mehr Fett verbrannt werden? 100 verschiedene Programm stehen hier zu Verfügung. Als einzige Voraussetzung sollten Sie "sportgesund" sein.

Ernährung

Ernährung. Wohl eines der umstrittensten Themen überhaupt. Googelt man Diät so erhalten wir Abermillionen von Ergebnissen. Dabei kann es so einfach sein.

Sie erhalten zu Ihrer Stoffwechselmessung den "einfachsten Ernährungsplan der Welt". Mehr brauchen Sie nicht. Vielleicht benötigen Sie aber einfach mehr Unterstützung? 

Das Team


Fitnesstrainer seit 1986. Verschiedenste Ausbildungen im Bereich Training, Ernährung und Regeneration. Mein Leitspruch: Wenn du das tust, was du immer tust, bekommst du das Ergebnis das du immer bekommst

Kai Beckmann

Inhaber

EMS-Personaltrainerin. Teilnahme an Seminaren zum Thema Regeneration und Stoffwechsleoptimierung bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und Sport.

Daniela Nikel-Steinmetz

EMS-Personaltrainerin

Janina Beckmann. Tochter vom Chef. Sportfreak. Aktiv Cheerleading. Ausgebildete Fatburner-Trainerin.  

Janina Beckmann

EMS-Trainerin

Neu im Team. Gelernte PTA. Studiert aktuell Medizin und steht uns als helfende Hand zur Verfügung. 

Natascha Schneider

Kundenbetreuung

Das Geheimnis des vorwärts 

kommens besteht darin,

den ersten Schritt zu tun.

Mark twain

Kontaktdaten

Sie finden uns im Kaufpark Wehrda, im SunGarden Sonnenstudio. Direkt am Kreisel zwischen TEGUT und OBI

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Im Kaufpark Wehrda, Am Bahndamm 2, 35041 Marburg

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Montag bis Freitag 9.00 - 20.00 Uhr

Samstag 9.00 - 13.00 Uhr

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