Hand aufs Herz, jede(r) der sich jemals mit dem Thema abnehmen beschäftigt hat stößt irgenwann auf Probleme.
Egal was man tut es funktioniert irgendwie nicht oder nicht richtig.
Fragt man Google nach "abnehmen" oder "Diät" bekommt man Millionen von Ergebnissen.
Fragen Sie 5 Leute bekommen Sie 7 Antworten.
Zum abnehmen benötigen Sie eine negative Kalorienbilanz. Also weniger rein als raus.
Zum abnehmen benötigen Sie fast 4mal soviel Sauerstoff in der Zelle.
Sport macht nur ca 5% Ihres Verbrauchs aus.
Wieviel Kalorien verbrauchen Sie gerade jetzt und wieviel werden es in 24 Stunden sein? -> Sie wissen es nicht
Wieviel Sauerstoff kommt tatsächlich in Ihren Zellen an? -> Sie wissen es nicht
Verbrennen Sie gerade Fett oder Kohlenhydrate? -> SIe wissen es nicht
Ist Ihr Stoffwechsel eingeschlafen? -> Sie wissen es nicht
Und genau da liegt das Problem.
Bitte verstehen Sie mich nicht falsch aber Tatsache ist das mir noch nie jemand die Fragen auch nur annähernd beantworten konnte. Schätzen ja klar, nur lagen alle voll daneben.
Es ist so als würden Sie mit verbundenen Augen in Ihrem Auto sitzen und nach Frankfurt oder wohin auch immer fahren wollen. Schlussendlich führt es in eine Katastrophe oder Frust. Stimmt`s?
Wir machen eine Stoffwechselmessung. Vergleichbar mit der Abgasuntersuchung Ihres Autos. Hier sehen wir sprichwörtlich Ihr Standgas und Ihren Verbauch. Erst wenn wir diese Ergebnisse haben... Wissen wir wo wir starten.
Vielleicht macht Sport aktuell garkeinen Sinn!
Vielleicht müssen Sie mehr Essen um abzunehmen!
Vielleicht brauchen Sie mehr Entspannung!
Es ist wie eine Reiseplanung. Wir haben einen Startpunkt und Ihr Endziel. Die Route wird erstellt und dann geht es los. Natürlich kommt ab und an eine "Baustelle" aber wir könne ja messen und anpassen. Das ist wie eine Umleitung. Schlussendlich kommen Sie aber an Ihr Ziel.
Schreiben Sie mir einfach unten über das Kontaktformular eine Nachricht und ich melde mich innerhalb von 24 Stunden. Garantiert.
