EMS/EMA-Training mit Amplitrain / Stimawell.
Aktiviert alle Muskeln
2 mal pro Woche 20 MInuten reichen vollkommen aus
- aktiviert Ihren Stoffwechsel
- steigert die Fettverbrennung
- keine Vorkenntnisse notwendig
- Für Menschen mit wenig Lust auf Sport oder wenig Zeit
EMS-Training wird gern beschrieben als Sport für Faule 😉
EMS-Training ist eine moderne Trainingsform insbesondere für Menschen die sich mit einem Fitness-Studio nicht anfreunden können. EMS-Training ist aber vorallem für Menschen geeignet die lange Zeit inaktiv waren. Es erfordert keinerlei Vorkenntnisse und kann selbst mit Rücken, -Knie oder sonstigen Beschwerden durchgeführt werden.
Es dauert nur 20 MInuten und ist daher auch sehr gut für Menschen mit einem engen Zeitplan.
Der Ablauf
Sie ziehen den Anzug an und schon geht es los.
Es beginnt mit einem kribbeln. Sie können sich dabei bewegen, müssen es aber nicht. Verschiedene Impule in unterschiedlichen Intervallen durchströmen Ihren Körper bis in die tiefsten Muskelzellen. Nach 20 MInuten sind Sie schon wieder fertig. Sie Fühlen sich erfrischt So muss Training heute sein.
Kostenloses Probetraining gefällig?
Schreiben Sie mir eine Email. Wenn es schnell gehen soll machen Sie mir bitte 2-3 Terminvorschläge. Bei Fragen vorab, rufe ich Sie auch gerne zurück